MODULE 1 – L’éclairage des neurosciences sur la sensibilité élevée 

– Pascale Michelon, Dr en Neurosciences et Psychologue FSP 

 En quoi le cerveau d’une personne à sensibilité élevée est-il différent des autres ?  

Quels sont les liens entre sensibilité élevée et intelligence émotionnelle ? Quel rapport entre HPI et sensibilité élevée ? Et comment la compréhension du cerveau sensible permet-elle de mieux accompagner les personnes qui souffrent de cette caractéristique ?  

Je vous apporte des réponses issues des dernières découvertes en neurosciences. A l’aide d’explications simples et d’illustrations, nous essayerons ensemble de mieux comprendre les spécificités et les besoins d’un cerveau hautement sensible. Cet éclairage mènera à des idées pratiques pour dépasser les difficultés potentielles en lien avec la sensibilité élevée. 

 Pascale Michelon est docteure en neurosciences, psychologue FSP, hypno-thérapeute et coach. Elle est spécialisée dans la détection (tests QI et QE) et l’accompagnement du HPI et de la sensibilité élevée (https://synoxy.com/) 

Professeure et chercheuse en psychologie cognitive à Washington University (USA) de 2000 à 2006, elle est formatrice en neurosciences depuis 1999. Son dernier ouvrage : « Au cœur des cerveaux hauts potentiels et hypersensibles » est paru en 2022. 

Elle est co-directrice de l’Observatoire de la sensibilité.  

 MODULE 2 – La haute sensibilité au travail 

 Partie 1 : Accompagnement de l’adulte sensible dans le cadre du travail.  

– Floriane Abguéguen, Psychologue 

 Vous pourrez les aider à s’écouter, à se comprendre, à exprimer leurs sensibilités au travail pour se respecter. Permettre une conciliation travail-famille fera aussi partie des points abordés dans cette partie.  

Des outils vous seront proposés pour être à votre tour passeur de solutions pour vos consultants. 

Un questionnaire vous permettra d’analyser comment s’exprime dans le cadre de leur emploi la haute sensibilité des personnes que vous accompagnez. Il pourra guider certaines de vos interventions.  

 Partie 2 : Burn-out, harcèlement et sensibilité élevée 

– Pascale Michelon, Dr en Neurosciences et Psychologue FSP 

 Vous apprendrez à détecter, comprendre et mesurer le burn-out (outil fourni).  

La violence psychologique sera définie et ses conséquences expliquées à la lumière des besoins humains fondamentaux. 

Les dimensions émotionnelles, motivationnelles, physiques et comportementales de chacune de ces problématiques seront abordées.  

Enfin, nous examinerons en quoi une personne plus sensible peut être plus à risque de burn-out et de harcèlement et comment éviter le premier et réagir au second. 

MODULE 3 – Détection de la haute sensibilité et accompagnement de la famille sensible 

– Floriane Abguéguen, Psychologue 

 Formation à l’utilisation des outils développés par l’Observatoire pour évaluer le degré de haute sensibilité des personnes qui vous consultent. Vous pourrez ainsi établir un profil de sensibilité et dégager les axes prioritaires de votre accompagnement et des recommandations.
Nous nous concentrerons ensuite sur l’accompagnement des personnes à sensibilité élevée en nous focalisant plus particulièrement sur l’accompagnement spécifique de l’enfant (différents profils) et de la famille. Des outils concrets seront fournis. 

 Floriane Abguéguen est psychologue auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Elle accompagne les personnes présentant une haute sensibilité ou un fonctionnement atypique. Elle soutient également les parents dans leur rôle et en périnatalité. Spécialisée en DEMO/EMDR elle accompagne les moments de vie délicats (deuil, traumatisme, dépression, phobie, anxiété, souffrance au travail). Elle consulte en cabinet (Finistère Nord) ou par visio consultation (https://www.fa-psychologue.fr/) 

Elle est co-directrice de l’Observatoire de la sensibilité.  

MODULE 4 – Se reconnecter à soi en temps que thérapeute ou coach pour accompagner une personne ultrasensible

– Saverio Tomasella, Dr en Psychologie et Psychanalyste et Anne-Catherine Coomans, coach en émotions et haute sensibilité.

Accueillir, écouter et soutenir une personne hautement sensible nécessite de bien se connaître, de savoir se connecter à soi et de maintenir une bonne régulation intérieure. Cet ancrage personnel favorise le bon déroulement des séances.
Au cours de cette session, dans un premier temps, nous proposerons des clés de compréhension et des exercices pratiques pour explorer votre intériorité. Vous serez invité·e à accueillir votre sensibilité, vos ressentis, vos émotions, votre intuition, et à réguler votre système nerveux.
Dans un second temps, à partir de ces thématiques fondamentales et de vos expériences personnelles ou professionnelles, nous partagerons ensemble des moments clés de séances menées avec des personnes hautement sensibles. L’objectif sera de mieux comprendre leurs besoins spécifiques et d’ajuster nos pratiques d’accompagnement en conséquence.

 Saverio Tomasella est docteur en psychologie clinique et en management. Chercheur et conférencier il est l’auteur de nombreux livres dont « Ultrasensibles », « Lettre ouverte aux âmes sensibles et qui veulent le rester » et « Ultrasensibles au travail ». Son dernier livre est intitulé « Laisse toi aimer ». 

Depuis plus de 25 ans, ses recherches concernent toutes les formes de sensibilité, et plus particulièrement la sensibilité élevée ou haute sensibilité, chez les enfants, les adolescents et les adultes, quelles que soient ses origines (https://www.saveriotomasella.com/) 

Il est le fondateur et président de l’Observatoire de la sensibilité.  

Anne-catherine Coomans est assistante sociale et thérapeute de formation (systémique et ACT). Indépendante depuis 2019, elle s’est spécialisée dans les émotions et la haute sensibilité. En tant que coach, elle accompagne les adultes, les enfants et leur entourage (parents, équipes pédagogiques) à accueillir plus sereinement leurs émotions et à mieux vivre leur (haute) sensibilité en proposant de l’accompagnement individuel ou de groupe (ateliers, formations, conférences). Elle est formée et membre active de l’Observatoire depuis 2022 (https://www.accoomans.be/)